O Complexo Essencial de Nutrientes Ósseos reúne vitaminas e minerais vitais para a saúde óssea em mulheres desde a adolescência até a menopausa. Este complexo contém formas biodisponíveis de nutrientes naturais, incluindo vitaminas C e D, cálcio, magnésio e outros minerais que sustentam a densidade óssea saudável à medida que a mulher envelhece.

Desde tenra idade, as mulheres começam a construir massa óssea, atingindo uma densidade óssea máxima aos vinte e tantos anos. Uma dieta rica em nutrientes ósseos essenciais é fundamental durante os primeiros anos de desenvolvimento ósseo, mas pesquisas sobre ingestão alimentar sugerem que as mulheres consomem metade das quantidades recomendadas de cálcio e outros nutrientes para uma saúde óssea ideal.

Essa deficiência é pronunciada em adolescentes, que têm menos probabilidade de comer direito, mas se beneficiariam com o aumento do consumo de nutrientes ósseos. Seus ossos jovens absorvem nutrientes quase o dobro da taxa das mulheres adultas.

À medida que a mulher envelhece, a massa e a densidade óssea saudáveis ​​influenciam de forma mais significativa a saúde geral e a qualidade de vida. Os cientistas concordam que uma quantidade adequada de cálcio e vitamina D ao longo da vida, como parte de uma dieta bem equilibrada, pode reduzir o risco de osteoporose. Construir ossos fortes durante os anos de formação de uma mulher e manter a massa e densidade óssea à medida que ela envelhece são partes críticas de uma estratégia de saúde ao longo da vida.